Taidotekniker
Taidotekniker
Tekniker inom taido är indelade i fem kategorier av kroppsrörelser eller sotai som det heter på japanska. Varje sotai försöker efterlikna en naturkraft och jobbar med att förändra kroppsaxeln för att dels utveckla kraft och dels som ett sätt att samtidigt kunna anfalla och försvara sig. Taidon har sparkar, slag och nertagningar i de olika sotai.
Kroppsrörelser - Sotai
De olika sotai som finns är
- Sengi, stående snurrande rörelser som virvelvinden
- Ungi, upp- och nedåtgående rörelser som en våg som slår ner med kraft
- Hengi, undanfallande rörelser som molnet som försvinner när man försöker träffa det
- Nengi, liggande spinnande rörelse som virvelströmmen som suger in motståndaren
- Tengi, akrobatiska rörelser som kulblixtens snabba och oberäkneliga kraft
Kihongi - Grundtekniker
Inom taidon hittar vi grundtekniker, kihongi, som är basen för att vidareutveckla mer kreativa och eller avancerade tekniker. För att en teknik ska räknas som en del av taido inleds den med en av de fem kategorierna för kroppsrörelser (sotai) – sen, un, hen, nen eller ten.
För varje sotai finns fem regler för hur den ska utföras (doko gokai). De beskriver i tur och ordning:
- Jitsugi no jotai – En naturkraft som ska efterliknas.
- Bogyo no yoten – Vilken kroppsdel som ska användas och/eller skyddas i starten av tekniken (kihatsu). Generellt ska starten vara snabb och explosiv.
- Dosa no kei jo – Rörelsens form för att göra tekniken effektiv och användbar.
- Kogeki no hoho – Hur attacken utförs och/eller hur man får bra skydd i tekniken.
- Kyokugi no mokuhyo – Träffpunkten (sokketsu)
Även om det är många steg involverade i en teknik ska den utföras som en rörelse – taigi ichi. En hand stannar aldrig i hikite eller ett ben i hikiashi. Lägena passeras bara i en kontinuerlig rörelse.
